打嗝不止怎麼辦 按摩八穴位快速止住打嗝
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打嗝是正常的生理現象,在生活中無人不知無人不曉。但是,一打嗝就很尷尬、很頭疼。吃飯的時候打嗝,喝水的時候打嗝,上班的時候打嗝,簡直讓人又尷尬又無奈。打嗝不止怎麼辦呢?小編就爲大家提供幾種穴位按摩法幫你快速止住打嗝,希望打嗝不止的尷尬遠離我們!
1.內關穴
止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住,內關穴的位置在手腕內側6到7釐米的部位,也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上,用拇指按壓內關穴5-10分鐘效果比較好。
2.翳風穴
翳風穴位於耳後與耳垂平齊的地方,如果只是偶爾打幾下嗝,用雙手食指點按此穴就可以了,力度要輕柔些,以穴位產生酸脹感爲宜,反覆點按1分鐘,即可止嗝;如果是頑固性呃逆,以順時針方向旋轉按壓此穴,手法一定要重,不要怕疼,堅持旋壓數次。
3.耳垂點
用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂,兩手同時用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激爲宜,動作要緩慢,以免拉傷耳垂。將此動作重複多次後,就可使打嗝停止。
4.刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓,然後把食指彎曲起來,接着食指由側面眉骨的部位,從內側往外側刮按,注意稍微用些力,能感覺到痠痛感最佳。
5.中指
掐按中指,用左右手手指將中指的頂部用力掐住,大約掐住1到2分鐘之後就可以將打嗝止住。
6.口腔內
取一根細棉棒放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
7.少商穴
打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴,打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位,令其產生痠痛感,然後持續按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
8.天突穴
天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中 ,將右手拇指放置於天突穴處,然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5~1分鐘,便可止嗝。
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