按摩七穴位提高性慾
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如何提高性慾?你是不是有着這樣的煩惱:提不起“性”趣,性冷淡……該如何是好呢?不要着急,小編教你按摩這些穴位,就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好,還在等什麼,趕緊學習吧。
三陰交穴
在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,具有溫腎壯陽、益氣補中作用,可用以治療遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下等症。
太溪穴
在足內側內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。用於治療遺精、陽痿、月經不調外,還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等症。
命門穴
在腰部後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用,可以治療男子陽痿、遺精,婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調,以及腰脊強痛、手足發冷。
氣海穴
位於下腹部前正中線上,臍中下1.5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶下,及神經衰弱等。
關元穴
在下腹部前正中線上,臍中下3寸,具有益氣補中、溫腎健脾的作用,可以治療男子性功能低下、早泄以及食慾不振、體倦乏力等症。
中極穴
在下腹部前正中線上,臍中下4寸,具有益氣溫陽、攝津止遺的作用,可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等症。
足三裏穴
位於膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處,是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用,可以用以治療男性陽痿、早泄,女性性慾低下,脾胃虛弱等症。
腎俞穴
在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸,具有補益肝腎、填精益髓的作用,用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰膝痠軟、頭昏目眩、耳鳴等症。
溫馨提示:按摩穴位前要做好準備。比如,雙方儘量放鬆,緩慢深呼吸,將意念散發到全身每一處,用心注意每一次興奮的細節;按摩時,可以在手上抹些按摩油或嬰兒油,幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重,直至產生酸脹。有些人在按摩過程中,就可能產生性興奮,但不要急於性愛,最好稍休息一會,然後緩慢、盡情地享受性愛。
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