按摩腕骨穴緩解治療頭痛、糖尿病!

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腕骨。腕,穴所在部位爲手腕部也。骨,水也。腕骨名意指小腸經經氣行在此冷降爲地部水液。本穴物質爲後溪穴傳來的天部水溼之氣,行至本穴後散熱冷降爲地部的水液,故名腕骨。

按摩腕骨穴緩解治療頭痛、糖尿病!

【定位】

在手掌尺側,第5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際。

【取穴方法】

坐位。微握拳,掌心向胸,由後溪穴向腕部推可摸到兩塊骨頭(第5掌骨基底與三角骨),在兩骨結合部、掌背面交界處可觸及一凹陷處即爲此穴。

主治

指攣腕痛、頭項強痛;目翳;黃疸;熱病、瘧疾。

【養生保健】

用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。可緩解治療頭痛、項強等。

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