益母草飯前吃還是飯後吃 益母草對痛經有效果嗎
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最近月經不太好,就買了些益母草回來調理,但不知道益母草什麼時候吃好,那麼益母草飯前吃還是飯後吃呢?還有益母草對痛經有效果嗎?
都可以。
益母草對胃腸道的刺激反應並十分不明顯,因此對於飯前吃還是飯後吃,並沒有嚴格的規定,根據自身情況決定服用時間就可以了。
但藥物在空腹狀態下服用,可以避免食物的干擾,讓胃腸道將有效成分吸收利用的更多,從而達到更好的療效,因此益母草是比較建議在飯前吃的。
有一定作用。
益母草味苦、辛,性微寒,歸肝、心包、膀胱經,有活血調經、利尿消腫、清熱解毒等功效,因此在一定程度上對痛經是有緩解作用的。
但引起痛經的原因有很多,益母並不能對所有原因都起到改善效果,尤其是由於子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經,基本沒有什麼效果,因此益母草對痛經的效果比較有限,如痛經嚴重的話,建議採取更合適的止痛措施。
視情況而定。
一般來說,益母草有調經作用,在來例假的時候喝,對身體是比較好的,但由於其同時有很強的活血作用,如果本身月經量大,經期比較長的話,在例假期間喝,反而會導致情況進一步加重,因此益母草只比較適合有月經量少、經期時間短、痛經的女性在來例假的時候喝。
益母草如果過量服用,很容易引起一些中毒反應,輕者一般表現爲突感全身乏力、疼痛痠麻,下肢呈癱瘓狀態,重者則會伴有大汗、血壓下降,甚或虛脫,呼吸增快、增強,甚則呼吸麻痹等情況,因此益母草對用量是有嚴格規定的。
但由於益母草在脫水制幹後,藥物成分的濃度會比較高,因此益母草幹品、鮮品一次的用量會有所區別,一般幹品9-30克,鮮品12-40克。
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