三伏貼能去體內溼氣嗎 三伏貼去溼氣貼哪裏
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三伏貼能起到很好的調理身體作用,那貼三伏貼能去除體內的溼氣嗎?三伏貼貼什麼地方去溼氣效果會比較好呢?
可以。
貼三伏貼是能起到祛溼的作用的,因爲三伏貼主要由一些辛溫發散,通絡止痛,活血溫裏的藥物組成。這些藥物會對穴位產生熱性刺激,從而可疏通經絡、振奮陽氣、促進血液循環、起到祛除寒邪、提高衛外功能的作用。
另外貼三伏貼的時間是一年中最熱的時候,此時是祛溼排寒最佳的時間,這時候貼三伏貼能起到最好的祛溼效果。
中醫講腹爲陰、背爲陽,所以多選一些背上的腧穴能起到更好的溫陽益氣、溫陽除寒的作用,從而起到更好的祛溼效果,例如大椎、肺俞、脾俞、腎俞都是不錯的選擇。
中醫將脾主運化,體內水溼運化留滯和脾有一點的關係,當體內溼氣過重時,還可多選脾經上的穴位貼三伏貼,這樣能加快脾經的宣發,從而加強身體的水溼運化。
較三伏貼貼在腳底板也能更好的被身體所吸收,這樣也能起到更好的祛溼調理效果。
會。
在貼三伏貼的時候,局部皮膚髮熱這屬於正常現象,因爲三伏貼中含有許多辛溫發散類的藥物,其具有穿透溫散的作用,接觸皮膚會產生熱性刺激,所以會有發燙的感覺。這樣也能更好的激發人體陽氣,促進機體血液循環,從而達到更好調理效果。
成人6-8個小時,兒童2-4個小時。
三伏貼一般在入伏的時候開始貼,每一伏貼一次,成年人每次貼的時間爲6-8個小時,兒童2-4個小時。一般建議連續貼個三年,這樣能起到更好的調理保健效果。
注意貼三伏貼的時間一定不能過長,不然容易燙傷皮膚,這樣反而會對身體造成不好影響。
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