普洱和茉莉能一起泡嗎 喝茉莉茶能減肥嗎
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茉莉芳香怡人,是常見的一種花茶原料,深受大家的喜愛,那麼,普洱和茉莉能一起泡嗎?
能一起泡。
茉莉花清香怡人,含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等,有較高的食用價值,中醫認爲,茉莉性溫,味辛甘,有行氣解鬱、溫中和胃的功效,而普洱茶滋味濃醇,香氣持久,有生津止渴、提神醒腦的作用,兩者藥效不衝突,可以一起沖泡。
有一定作用。
茉莉花中含有茶多酚、揮發油及多種微量元素,可以增加胃酸的分泌,有促進消化的作用,還能加速人體對脂肪的分解和代謝,減少脂肪在體內的堆積,因此,常喝茉莉花茶有利於減肥,但要注意,減肥還需要合理控制飲食和堅持運動,這樣效果更加明顯。
原料
茉莉花、薰衣草、開水、蜂蜜。
做法
1、將茉莉花、薰衣草洗淨,放入茶杯中;
2、倒入適量沸水,沖泡5分鐘左右;
3、水溫,加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。
原料
茉莉、菊花、冰糖、水。
做法
1、將茉莉、菊花放入茶壺中;
2、加入冰糖,倒入沸水,攪勻;
3、蓋上杯蓋,沖泡5~8分鐘,即可。
茉莉花茶雖芳香怡人,含有多種營養物質,但神經衰弱者不宜飲用,因爲茉莉花中含有一定的咖啡因,對大腦皮質有興奮作用,若這類人羣飲用茉莉花茶,可能會加重病情。
茉莉花茶有提神醒腦、去除口臭的功效,含有一定的咖啡鹼,可以增加胃酸的分泌,若胃潰瘍患者飲用,可能會刺激胃黏膜,加重病情。
茉莉花有溫中和胃、理氣解鬱的功效,可用於治療下痢腹痛,因此,便祕患者不宜飲用,以免加重病情。
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