詳解武當太極拳九式
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
2月13日上午,四姐妹出現在山東藝術學院舞蹈專業的考試現場,幾位陪孩子來參加考試的家長也覺得這種情況難得一見,紛紛拿起手機給四個孩子拍照。
四胞胎來自山東菏澤,今年還不滿16歲,2月8日就在父母的陪護下來濟南參加藝術考試。
“她們的名字好記,姓申,分別叫冰、清、玉、潔。”母親楊萍抱着四姐妹的外套,站在一邊,“說實話,培養四個孩子肯定是累,經濟上壓力也大,但同時也挺開心,她們都很聽話,學習也刻苦。”
四個小姐妹8歲開始練舞,楊萍說,“冰清玉潔”從小就表現出較好的舞蹈天賦,爲幫助孩子發展,先後送她們到北京、濟南等地的專業舞蹈學校學習。楊萍說:“第一年我還陪着一起,後來大一點,就讓她們四個互相照顧、獨立生活了。”
老大申冰是四個孩子中最沉穩的,“我們四個人結伴,相比一些單獨離家在外的孩子要好多了,互相有個照應。”申冰說,老二脾氣大一些,老三比較幽默搞笑,老四最活潑。對於自己的夢想,申清說,雖然學舞蹈很苦,但因爲從小就喜歡,會一直堅持。
“冰清玉潔”說,他們想考上同一所學校一起學舞,“藝考雖然很難,但我們有信心。”
“她們四個說要考上大學一起學舞蹈,畢業了開一個舞蹈學校,姐妹四個就夠了,有人負責當校長,有人負責當老師,有人負責當班主任……”說起四姐妹的夢想,楊萍笑着說,那只是孩子們的戲言,眼下最要緊的還是目前的專業課考試,接下來還有文化課的補習,“一對一的補習學費很貴,看能不能找個差不多的培訓機構,讓她們安心備考。”
由於考試的人太多,儘管等了一上午,四姐妹還是沒能輪上考試,工作人員通知她們下午再來排隊候考。
“想要讓孩子走藝術這條路,首先要孩子自己感興趣,其次還要受得了累,吃得了苦。”楊萍說。
不少備孕中的夫婦都想“一箭雙鵰”懷雙胞胎,懷孕本來就是件挺不容易的事,懷雙胞胎更是件靠運氣的事兒~但是怎樣才能懷孕,並且一下子生出兩個可愛的寶寶呢?不少網絡盛傳的生子偏方可靠性究竟有多少?
專家科學版
懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎?答案是肯定的。但是,這些所謂的祕方、祕法是否適合你,是否有利於你和未來寶寶的身體健康,就要依靠你自己的判斷了。
懷雙胞胎的方法1年齡大點易懷雙胞胎
科學家的一項研究結果表明,大齡婦女更容易懷上雙胞胎,因爲體內自然產生的一種激素水平會隨着年齡增長而逐漸升高,這種激素可以刺激卵巢。
雙胞胎可分爲同卵雙生和異卵雙生。所謂同卵雙生是指單個卵子受精,一個受精卵分裂後發育成兩個胎兒。而異卵雙生爲兩個卵子受精,兩個受精卵分別發育成胎兒。
自由大學的科學家在最新一期英國《人類的繁衍》雜誌上發表論文介紹說,他們的研究結果表明,隨着婦女年齡增長,其體內卵泡刺激素水平會有所上升,從而引起卵巢“高度活躍”,促使婦女在同一時間排出兩個卵子。
科學家認爲,這一發現有助於解釋大齡婦女容易產下異卵雙胞胎的原因,儘管大齡婦女生育能力應該有所下降。科學家說,由於現在一些育齡婦女推遲生育,同時排出兩個卵子的現象就比較容易出現。
懷雙胞胎的方法2找個有雙胞胎基因的老公?
我們都很清楚,能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊,也就是說如果母親是雙胞胎,那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%,遠遠高於父親。
不過,由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控,所以,還是想想我們能做的事情吧。雖然,因爲父親是雙胞胎而生下雙胞胎的機率較低,但總比沒有強!
風險指數:0
懷雙胞胎的方法3服用葉酸,增加機率?
瑞典一醫學研究機構最近指出,服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道,瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據,他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中,她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒,而在沒有服用葉酸的孕婦中,這一比例爲1.5。研究人員指出,服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家?<疲?葉酸補充劑可能會增加排卵的次數,使多個卵子進入子宮,因而產生雙胞胎。這一結論是否正確,還有待於進一步研究證實。
風險指數:待定
懷雙胞胎的方法4促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎?
新華社不久前曾發表了一篇關於“口服促進排卵藥物增加生雙胞胎機會”的文章,文章指出目前的“人造”雙胞胎數目正大幅度增加,而醫生對這一現象卻深表憂慮。
其實,促進排卵的藥物多是臨牀上用來治療不孕不育症的藥物,爲生雙胞胎而自己隨便服用,不僅對準媽媽的身體有害,即便真的生下雙胞胎,孩子的健康也難以保證。
專家指出,如果用了促排卵的藥物,生雙胞胎的機率的確大大提高,但是一般的健康女性每月排一個卵子,人爲地使用促排卵藥物,促使卵巢多排卵,其後果是出現卵巢過度刺激綜合徵,如頭暈、噁心、肝腎功能損害等。如果不採取必要措施,對母子都非常危險。
風險指數:超高
懷雙胞胎的方法5增加激素,同時增加孩子?
四川民間曾一度非常流行“雙胞胎祕方”,而根據科研人員的研究發現,這些所謂的祕方多半都是能促進性腺激素的藥物。 這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素,用藥後能產生誘發排卵的效用,這類藥物也是用於治療不孕不育症的,身體健康的女性如果服用不當,可能出現腹部痛、乳房腫痛、噁心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應,嚴重的還可能致癌。
風險指數:超高
懷雙胞胎的方法6試管嬰兒,想要幾個生幾個?
“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育,然後從中取出卵子進行體外人工受精,再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。因爲這一過程是在醫生的人工操縱下進行的,爲了保證受精卵的質量,一般會多選幾個卵受精,在它們發育到一定程度時,選擇最好的2~4個植入母體子宮腔內,最後保留一個最好的胚胎,讓其在子宮內着牀發育,直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育,加之自己又有要求,醫生也可爲其保留兩個胚胎,於是就產生了雙胞胎。不過,衛生部對應植入多少枚受精卵有明確規定:35歲以上的可植3個,35歲以下的最多隻能植兩個,儘量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
風險指數:一般
7懷雙胞胎的方法在1月份受孕易生雙胞胎
專家還發現,婦女在1月份生育力最強,而且在這段時間懷孕後生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
風險指數:一般
懷雙胞胎的方法8葉酸增排卵易多胞胎
據瑞典的研究人員自九四年開始,分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據,在二千五百六十九名有曾服用葉酸的孕婦中,發現每一百名嬰兒,便有2.8人爲雙胞胎嬰兒,比起沒有服用葉酸者的1.5人爲高。
不過,葉酸增加生產雙胞胎機會的原因仍未清楚。研究負責人加倫博士說葉酸補充劑可能會增加排卵的次數,或令到多過一個卵子進入子宮,因而產生雙胞胎。
風險指數:待定
我國統計雙胎與單胎之比爲1:66-104,雙胎妊娠有家族史,胎次多、年齡大的人發生的機率高,近年來由於試管嬰兒技術的應用,通過促排卵藥物的使用,雙胎的發生率約佔新生兒的1%。據統計雙胎妊娠平均爲260日,其中早產佔30%;有42%-55%的胎兒體重在2500g以下,10%-15%在1500g以下;圍生兒死亡率高達10%-15%。由此可見懷孕雙胎的風險確實很大。
雙胞胎的形成分雙卵雙胎和單卵雙胎,雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精後發育爲雙卵雙胎,佔雙胎的大多數。他們各有自己的胎膜與胎盤,性別相同或者不同,長相和脾氣秉性各異,許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。
而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發育爲兩個胎兒,他們長相和脾氣秉性完全一樣,遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。
在現代科學技術發達的今天診斷雙胎應該是不困難的。當懷孕後,我們去看醫生,醫生首先了解你是否有多胎的家族史,在孕前是否用過促排卵藥,是否做的試管嬰兒。當醫生觸摸腹部或檢查子宮大小時會發現子宮明顯比孕月大,腹部張力大,有時可觸摸到羊水過多,可觸及多處小肢體,或兩頭兩臀。在腹部聽胎心時,範圍廣泛,在不同部位可以聽到兩個頻率不同的胎心音,一般二個胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當懷孕後往往早孕反應重,體重增加快,胎動頻繁。這時醫生還可以進一步通過B超檢查,在妊娠12-15周時可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由於兩個胎兒在發育,子宮明顯增大,使腹部皮膚緊繃,增大的子宮使胃部變橫,吃東西稍多就會很不舒服,不能更多地吃東西,同時膈肌升高,壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由於巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使得靜脈迴流受阻,下肢及會陰可以發生水腫或者伴有靜脈曲張。
首先雙胎妊娠時早孕反應較重,噁心嘔吐不能進食,往往會發生代謝性酸中毒,需要請醫生治療才能好轉。
雙胎孕婦血容量增加比單胎要多,更增加了心臟的負擔。同時孕育兩個胎兒需要更多的蛋白、鐵、葉酸等,由於妊娠後對葉酸的吸收利用能力減退,往往出現缺鐵性貧血。我國自九十年代開始推行孕婦口服葉酸預防神經管畸形的政策,雙胎的孕婦更應注意葉酸的補充。
雙胎妊娠時還容易併發妊娠高血壓綜合徵,雙胎時由於胎盤較大,往往發生前置胎盤、低位胎盤的可能性較多,往往會造成產前出血,當孕期發生無痛性出血時,應儘快到醫院看醫生。當第一個胎兒娩出後,宮腔容積突然縮小,可使胎盤附着面也隨之縮小,造成第二個胎兒還未娩出胎盤發生早期剝離。產後由於子宮較大,肌纖維彈性變弱,造成子宮收縮發力,子宮血竇不能閉合而至產後出血,雙胎妊娠常伴有貧血,抵抗力差,分娩時又有兩次陰道助產,子宮內膜的創面過大容易引起產褥感染。
雙胎妊娠時,由於媽媽要同時供給兩個胎兒的營養,所以需要的蛋白質、維生素、鈣、鐵等都比單胎要多,孕媽媽常常因爲營養攝入不足而發生貧血,妊娠晚期容易發生水腫、高血壓等妊娠中毒症狀。因此孕雙胎的準媽媽一定要均衡飲食,吃好吃飽,少吃多餐,加強營養,多補充鐵質和鈣質。雙胎妊娠由於腹部脹大,張力過高,常常維持不到足月而發生早產和難產。因此,懷孕雙胎後要注意適當休息,避免過度勞累,定期作產前檢查,進行圍產保健,遵從醫囑,以防早產和減少併發症的發生。
在妊娠期要定期產前檢查,爭取早日確診雙胎妊娠,注意加強營養,注意基本營養素搭配合理,預防貧血和妊娠高血壓綜合症。孕晚期避免過勞,中期妊娠後多臥牀休息,可以增加胎兒體重。減少早產和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時,應適當增加蛋白質攝入量,如肉、雞蛋、牛奶、豆製品等,並且要限制食鹽的攝入。注意避免房事。多左側臥位,不適宜採取坐位,半坐位及平臥位。水腫重時可以擡高下肢,晚間休息時下肢墊個枕頭。丈夫要特別關愛孕媽媽,幫助孕媽媽做事,如穿鞋襪,走路多攙扶,減少孕媽媽的活動等。
結語:衆所周知懷雙胞胎不僅機率小,而且在懷孕的過程中母親和孩子的生命安全常常會受到危脅。懷雙胞胎母親會更加辛苦,因此體質不行人得視身體情況而定,命中若無此運,也不必過分強求。
練太極拳爲什麼會腰疼 太極拳對腰的好處
練太極拳能治肝病嗎 練太極拳能預防乙肝嗎
打太極前先學習太極拳要做哪些準備?
太極拳基本功練習法
太極拳可以代替慢跑嗎 太極拳相比慢跑的好處
太極拳傷膝蓋嗎
太極拳能空腹練嗎 太極拳什麼時候練習最好
怎樣練好太極拳基本功 練習太極拳注意事項
太極拳可以練腿部力量 打太極拳腿沒勁怎麼辦
練習太極拳的好處
怎樣練習二十四式太極拳 四點要記牢
太極拳的作用
太極拳和俯臥撐哪個是無氧運動 有氧太極拳的好處
太極拳和太極操的區別 分清兩者的由來
太極拳有實戰作用嗎 太極拳很慢怎麼實戰
【打太極拳膝蓋疼怎麼辦】打太極拳膝蓋疼怎麼緩解
太極拳的注意事項有哪些 太極拳的影響有哪些
太極養生祕訣 怎樣纔可以練好太極拳
24式太極拳 幫你防治疾病讓你健康長壽
練太極拳能治腰椎病嗎 腰椎病練太極拳怎麼選
太極拳是無氧運動嗎 練太極拳有什麼好處
太極拳真的可以實戰嗎 太極拳可以減肥嗎
太極拳可以代替慢跑嗎 太極拳相比慢跑的好處
打太極拳可以減肥嗎
太極拳能降血壓嗎 太極拳對高血壓患者的好處
練習42式太極拳的動作要求 初學者必知
陳式太極拳初學的基本步驟是什麼
八段錦是太極拳的一種嗎 八段錦和太極拳的區別
太極拳對帕金森的治療 太極拳能預防帕金森嗎
打太極拳有什麼好處 太極拳的功效與作用