耳鳴按摩哪個部位
本文已影響3.15K人
本文已影響3.15K人
耳鳴即主觀上表現在耳內或顱內有聲音感覺,長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒。按摩不同的穴位可以幫助緩解耳鳴症狀,那麼耳鳴按摩哪個部位呢?
翳風穴:位於耳垂後方的凹陷處。
方法:將雙手置於頭部,拇指指尖按在翳風穴,其它四指分別分散在耳朵上方,起穩定作用,然後拇指用力對凹陷進行點按,直到感覺到酸脹感。每天點按數次,也可點揉3分鐘。
功效:提神開竅、明目、防治頭暈頭疼。對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
鳴天鼓是一種自我按摩方法。
方法:先按摩兩側耳郭,待有熱感產生後,再用兩手食指、中指、無名指、小指,對稱性橫按在兩側枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然後把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最後左右同時動作24次。
功效:鎮靜安神、緩解耳鳴的症狀。
風池穴:位於後頸部,後頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
方法:將兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然後用兩手掌分別按於兩耳,掌心對準耳道,手指貼於後枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反覆操作數次,中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。
功效:開竅聰耳、通絡活血,對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效。
聽會穴:耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的後緣,張口有凹陷處。
方法:用食指或者大拇指輕柔按揉聽會穴,5分鐘左右即可。
功效:治耳鳴、耳聾等耳疾。
耳鳴即主觀上表現在耳內或顱內有聲音感覺,長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒。按摩不同的穴位可以幫助緩解耳鳴症狀,那麼耳鳴按摩哪個部位呢?
合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
方法:一手的拇指點按另一手的合谷穴,按壓或摩擦大概80次即可。
功效:緩解耳聾、耳鳴症狀。
方法:可分別用食指和拇指捏住耳根,輕揉約3分鐘,以耳根透熱了即可。
功效:緩解內耳缺血引起的耳鳴。
盜汗按摩哪個部位 小兒盜汗按摩哪裏
補腎按摩哪個部位好
偏頭疼按摩哪裏最有效 偏頭疼按摩哪個部位圖解
痛經按摩哪裏緩解圖 痛經按摩哪個部位能止痛?
按摩哪個部位對肺部好 怎麼按摩對肺好
咳嗽按摩哪裏可以止咳 咳嗽按摩哪個部位有圖
按摩對發燒有效果嗎 發燒按摩哪個部位退燒
按摩哪個部位可以止吐 嘔吐按摩哪裏可以緩解
按摩減肥按摩哪些部位 按摩什麼地方可以減肥
按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住
寶寶失眠按摩哪個部位 小兒失眠按摩哪裏
脾不好按摩哪個部位 按摩哪裏對脾好
高血壓按腳的哪個部位 降壓按摩哪個地方
腎結石按摩哪個部位
耳鳴按摩哪個部位圖解
按摩哪個部位對胃好 胃不好按摩哪裏
胃痛按摩哪裏見效快圖 胃痛按哪個部位會好點
耳鳴按摩哪個部位
按摩身體哪個部位排毒
落枕按摩哪個部位圖片 落枕按摩有用嗎