夏天食物中毒高發季 預防和急救要這樣做
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夏季氣溫高,細菌生長繁殖能力比較旺盛,食物易腐壞變質,是食物中毒的高發季,所以我們需要高度重視,預防食物中毒。
而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹瀉、腹痛、渾身無力,甚至會由於嘔吐造成休克,嚴重則會死亡。爲了避免食物中毒,我們需要先了解食物中毒的類型:
是指人們攝入含有細菌或細菌毒素的食品而引起的食物中毒。
致病物質:肉類及熟肉製品居首位,其次有變質禽肉、病死畜肉以及魚、奶、剩飯等。
中毒發生主要通過被真菌污染的食品,用一般的烹調方法加熱處理不能破壞食品中的真菌毒素。
致病物質:主要是黴變穀物(玉米、花生、大米、麥等)、黴變甘蔗、毒蘑菇等。
動物性中毒食品主要有兩種:
① 天然含有有毒成分的動物或動物的某一部分的食品,如河豚魚。
② 在一定條件下產生了大量的有毒成分可食動物性食品,如鮐魚。
① 將天然含有有毒成分的植物或其加工製品當作食品,如桐油、大麻油等引起的食物中毒;
② 在食品的加工過程中,將未能破壞或除去有毒成分的植物當作食品食用,如木薯、苦杏仁等;
③ 在一定條件下,不當食用大量有毒成分的植物性食品,食用鮮黃花菜、發芽馬鈴薯、未醃製好的鹹菜或未燒熟的扁豆等造成中毒。
如果有朋友、親人不幸遇到食物中毒,在送達醫院緊急救治之前,自身具備基本的中毒急救常識,在家中先進行急救處理是十分重要的。具體的急救方法,主要包括以下4點。
發生食物中毒後,可以採取的應急措施:
1、催吐
如果進食的時間在1-2小時內,可使用催吐的方法。
① 用手指壓迫咽喉,儘可能將胃裏的食物吐出來。
② 取食鹽二十克,加開水二百毫升,冷卻後一次喝下。如不吐,可多喝幾次,快速增進嘔吐。③用鮮生薑一百克,搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。
2、導瀉
如果病人進食受污染的食物時間已超過2~3小時,但精神仍較好,則可服用瀉藥,促使受污染的食物儘快排出體外。
① 一般用大黃30克一次煎服,老年患者可選用元明粉20克,用開水沖服。
② 體質較好的老年人,也可採用番瀉葉15克,一次煎服或用開水沖服,也能達到導瀉的目的。
3、解毒
① 輕微反應時,可喝綠豆湯或者牛奶,減少有毒物質對胃黏膜的刺激,有降低疼痛和解毒的作用。
② 若是因吃了變質的海鮮等引起的食物中毒 ,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋後一次服下。亦可採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
4、呼救
馬上向急救中心呼救,越早去醫院越有利於搶救,如果超過2小時,毒物被吸收到血液裏,治療比較困難。
預防食物中毒可以注意如下事項:
1、個人要養成良好的衛生習慣,養成飯前、便後洗手的衛生習慣。
2、餐具要衛生,每個人要有自己的專用餐具,飯後將餐具清洗後存放在乾淨環境下。
3、飲食要衛生,生吃蔬果類食物一定要洗乾淨。不要吃變質的食物,且剩飯菜食用前一定要熱透。
4、生、熟食品要分開,切過生食的刀和案板一定不能再切熟食,避免生熟食品交叉污染。
5、注意挑選和鑑別食物,不購買和食用有毒的食物。
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