清宮後不來月經怎麼辦 推薦你用這10道湯品催月經!
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正常情況下,清宮後的女性會在術後1個月左右來月經,但有的女性因爲手術對子宮造成的刮傷,會出現月經不調,術後2、3個月都不來月經的症狀,針對清宮後不來月經的現象,推薦大家服用以下10道滋補湯品催經,速速召回你的大姨媽!
食材:醋柴胡6克,白芍9克,當歸9克,川芎6克,熟地18克,人蔘6克,阿膠6克,益母草9克。
製法:一日一劑,水煎兩次。
功效:補益氣血、治療多種病因引起的月經推遲、月經量少。
食材:枸杞60克,當歸30克,白酒50克,烏骨雞1只,生薑、食鹽、味精各適量。
做法:先將枸杞、當歸切片洗淨後裝入紗布袋中,用一半白酒浸泡6-8小時,另將雞宰殺洗淨,用另一半白酒加鹽拌勻後塗抹於雞身內外。然後把藥袋和生薑納人雞腹內,置於容器中,上籠用武火蒸1小時,再改用文火蒸1小時,停火除去藥袋和生薑,把雞斬塊裝盤,湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。
功效:滋補肝腎,養血調經。
食材:當歸6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大棗5枚,黑木耳(幹)15克,紅糖30克。
做法:先將諸藥洗淨切片並裝入紗布袋,黑木耳水發後去雜質,然後同入鍋加清水1000毫升,用文火煮1小時,去藥袋後加紅糖調味,煮沸後即可飲服。
功效:補血、活血、養血、調經。常服可令顏面紅潤、皮膚細膩。
食材:生山楂肉50克,紅糖40克。
製法:煎山楂去渣,沖人紅糖,趁熱飲。
功效:紅糖可以補中緩急,和血行瘀;生山楂肉可以活血散瘀、化痰行氣,紅糖山楂飲適用於各種月經推遲的患者。
正常情況下,清宮後的女性會在術後1個月左右來月經,但有的女性因爲手術對子宮造成的刮傷,會出現月經不調,術後2、3個月都不來月經的症狀,針對清宮後不來月經的現象,推薦大家服用以下10道滋補湯品催經,速速召回你的大姨媽!
食材:當歸12g,熟地黃,鹿角霜,香附各9g,南沙蔘12g,白朮9g,桑寄生12g,枸杞子,山茱萸各9g。
製劑用法:水煎,空腹服,每日1劑。
功效:滋陰補血。治療血虛型月經推遲。症見行經後期量少,色淡質薄,腎倦,頭暈,心肌,腰痠腿軟,蛇膽脈弱等。
食材:當歸I2克,黨蔘12克,丹皮10克,白芍10克,川芎10克,麥冬10克,生薑10克,半夏5克,桂枝6克,灸甘草6克,大棗5枚.
用法:常法煎煮,日服2次,每日1劑,宜熱飲。
功效:由寒溼所致月經錯後,色黑量少,腹痛明顯,喜熱拒寒等。
食材:桂圓肉30克,大棗20枚。
做法:將桂圓肉、大棗洗乾淨之後,將桂圓肉、去核的大棗一同加入砂鍋用水熬湯,煮20分鐘左右。
功效:能夠幫助補血益氣,增強身體免疫力。對於因爲體虛、氣血不足引起的月經推遲具有很好的調理作用。
食材:阿膠6克,瘦豬肉100克,當歸6克,食鹽少許。
做法:先將當歸洗淨切成短節,並裝入紗布袋,阿膠單獨加水蒸化,再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋,加清水500毫升,煎煮1小時後去藥袋,再加入阿膠,用小火燉化,最後用低鹽調味即可服食。
功效:補血活血,滋陰潤肺。
正常情況下,清宮後的女性會在術後1個月左右來月經,但有的女性因爲手術對子宮造成的刮傷,會出現月經不調,術後2、3個月都不來月經的症狀,針對清宮後不來月經的現象,推薦大家服用以下10道滋補湯品催經,速速召回你的大姨媽!
食材:生薑10克,艾葉6克,紅糖20克,
製法:把上藥水煎服。
功效:生薑可以溫中散寒;艾葉尅散寒止痛,溫經止血;紅糖可以活血化瘀,薑糖艾葉茶主治清宮後因虛寒引起的月經推遲。
食材:當歸、生薑各10克,羊肉片100克
製法:將當歸、生薑。羊肉片加水同煮熟後加鹽,飲湯食肉。
功效:生薑可以溫中散寒;當歸可以補血活血;羊肉可以補體虛,祛寒冷,溫補氣血。生薑當歸羊肉湯適宜於月經延後、量少、小腹冷痛等症。
備註:以上滋補湯品均整理於網絡,服用前最好遵醫囑。
女性的經期生理調節是比較敏感的,可能因爲多種原因而造成月經遲遲不來,建議採用上述方法催經還不來姨媽的,趕緊去醫院檢查一下,好對症治療,快快恢復你的月經!如果是因爲清宮術引起的閉經情況,你可能需要注射黃體酮來召回月經哦。
很多做完清宮手術後的女性都認爲在術後進行同房,是不會再孕的,因此沒有注意到這點,其實清宮後即使沒來月經,子宮也會開始排卵,如果近期有過同房的,建議買早孕試紙檢查一下,看自己是否有懷孕。
另外,清宮術後如果手術衛生不佳,術後不注意清潔,過早進行同房都可能引起子宮感染,出現多種婦科疾病,如:子宮內膜炎、陰道炎等,這些婦科疾病,也會讓推遲推遲不來哦。
如果你除了不來月經還伴有腹痛、白帶有臭味、陰道瘙癢等症狀的,可能就是術後感染引起的月經不調,要趕緊去醫院檢查治療。
正常情況下,清宮後的女性會在術後1個月左右來月經,但有的女性因爲手術對子宮造成的刮傷,會出現月經不調,術後2、3個月都不來月經的症狀,針對清宮後不來月經的現象,推薦大家服用以下10道滋補湯品催經,速速召回你的大姨媽!
經常食用不健康的食物除了會影響身體健康之外,也可能會影響你的月經週期。因此,你應該食用健康的食物,如生薑、胡蘿蔔、葡萄等,都有助於調節月經週期。
運動雖然可以保持身體健康,但過度的運動可能會影響生理期,甚至是導致不孕。因此,你應該維持規律、適度的運動,以保持健康。
體重過重可能會引起荷爾蒙紊亂,導致月經的不規律。因此,你應該要維持健康的體重,避免肥胖或是超重。
如果你的工作壓力太大,你最好找出合適的紓壓方式,或是轉換跑道。因爲這可能會影響你的月經,甚至是不孕。
平時月經週期在21—35天都算正常。
一般月經週期平均是28天,但21—35天都算正常,只要自己每次的間隔時間都差不多,那就是規律的,身體不是鬧鐘,晚來一兩天別擔心,反而心情不好,姨媽不高興又推遲了幾天呢。
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