如何保護寶寶的腸胃 如何製作食療保護寶寶腸胃
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
很多父母都會被孩子厭食、便祕、消化不良等問題困擾。然而,想讓孩子擁有好的腸胃,其實在我們日常的一日三餐中就可以做得到。
功效:小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱,其實可以先爲其斂汗,沒有這麼大汗了,痱子就不會這麼厲害。
配料:泥鰍+茨實+淮山+苡米
做法:泥鰍買回來,直接在袋子裏撒幾勺鹽。泥湫自然會不斷翻動,身上的“擅”(此字不會寫,就是身上滑滑的粘液)就會脫落。
然後用水衝乾淨,不用劏的。然後少油落鍋,將泥鰍爆炒一下,落四碗水,滾一下,然後轉落個細煲,加茨實+淮山+苡米一起煲濃。湯直接飲用,或用來煮麪煮粥。
功效:增強鈣質、清潤、去溼
配料:大魚骨(選中段到尾,切件)+紅蘿蔔+黃豆+雪耳
做法:起鍋略煎魚骨,紅蘿蔔去皮切片略微爆炒,然後加水,滾十分鐘後換落湯煲去煲,加黃豆和雪耳。湯直接飲用,或用來煮麪煮粥。
功效:增強鈣質,健脾開胃。
配料:豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊,和賣豬肉的講人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨實+淮山+苡米
做法:如果用電子瓦撐,熬半天。最好一次買多些料,煲濃些,煲一大煲,然後買幾個小膠合分裝起來,放冰箱冷藏那格,凍成冰坨子,然後每天要用纔拿出來解凍。那就不用每天煲。
功效:清熱、有“米氣”。
配料:大人煲粥,粥面濃濃的那層白漿。營養豐富,做法簡單。直接當水喝。小孩病中、病後、熱氣,都可以飲用。
功效:清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼,但很清潤。可常喝。
做法:放在一起煲2小時即可。(微甜,小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩。)
功效:對病後恢復、或對小孩日常補充動物蛋白質的營養非常有幫助。
配料:精肉5、6文。
做法:剁爛成肉餅狀。用湯碗裝滿滿一碗冷水,把肉放裏面泡,大概半小時。
然後用煲仔連湯帶水滾15分鐘,加少量油和鹽調味(如果BB小,可以不放調料,都一樣很香的)。湯味清香可口,不肥膩。做法非常簡單。
功效:雞腿肉煲的湯香味很特別,比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助於骨頭的軟化、營養融入湯中。
大家煲骨頭湯,不妨都放一些雞腳,你會發現煲出來的湯特別濃、骨頭也很容易熬爛。
配料:雞腳四隻、雞腿一隻、淮山、茨實
做法:將配料放入湯煲中,放約2湯碗水,煲濃。
功效:清肝、清潤、潤喉、酸甜可口,開胃。小孩可常喝,當水喝都很好。
配料:蘋果三隻、削皮切塊、瘦肉五六文、無花果2個、雪耳1個。
做法:用湯煲煲2小時左右。
功效:健脾、開胃、消滯。
配料:到中藥房賣谷芽麥芽煲山楂,告訴執藥的小孩有多大,人家就會執相應的分量了。
做法:煲水喝。可常喝。
功效:增強鈣質、鮮甜醒胃、富含蛋白質。
配料:大魚尾一條+紅蘿蔔半個
做法:紅蘿蔔切成細塊。魚尾洗淨,起鍋落油略煎,加紅蘿蔔略炒,然後直接加白開水,大火滾20分鐘。隔渣飲用。
魚尾略煎後滾出來的湯是奶白色的,非常誘人,加紅蘿蔔後湯更加鮮甜。寶寶必定喜歡。但一定要隔渣,不然會有殘留的魚骨的。
如何保護脾胃 保護脾胃食物有哪些
寶寶皮膚乾燥塗什麼好 如何保持寶寶皮膚水嫩
寶寶爲什麼容易患尿布疹 寶寶尿布疹如何護理
如何護理寶寶的皮炎溼疹
新手爸媽們如何才能做好寶寶的冬季保暖工作
如何養好寶寶的腸胃
寶寶私處如何護理 男寶小JJ最怕啥?女寶白白的分泌物怎麼洗?
寶寶出生8天身上蛻皮 寶寶蛻皮怎麼回事,如何護理?
寶寶腸絞痛多久會消失 寶寶腸絞痛的治療方法
寶寶急性腸胃炎什麼症狀 小兒急性胃腸炎的病因
寶寶挑食厭食是什麼原因 如何培養寶寶健康飲食好習慣
寶寶腸絞痛怎麼辦 BB腸胃不適愛哭,123招快搞定
寶寶臍疝怎麼辦 臍疝寶寶如何護理
秋冬寶寶皮膚很乾燥 寶媽們應該怎麼保護寶寶的皮膚
如何護理寶寶的皮炎溼疹?
寶寶一歲前可以吃鹽嗎 寶寶吃鹽的量如何控制
如何護理寶寶的腸胃?
囟門一般會什麼時候閉合 寶寶囟門如何保護
夏天寶寶如何護理 三伏天來啦!怎麼做可以讓寶寶安然度過夏天?
如何保護腸胃 這4件事要做好