寶寶吃益生菌什麼時候吃最好
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益生菌是定植在腸道內對人體有益的菌羣,幫助維持腸道平衡,小嬰兒腸胃不適時,也可適當補充益生菌,那具體寶寶什麼時候吃益生菌最好?
益生菌的最佳服用時間是空腹,可以早晨起來,就給寶寶食用,這樣益生菌在胃停留時間短,可以快速到達腸道而定殖。可用37°溫開水沖泡,與熱飲、熱食隔開30分鐘服用。
寶寶腹瀉時,會造成大量的益生菌丟失,失去制約的致病菌或者條件致病菌可能趁機引發疾病,造成腸道菌羣失衡。此時吃點益生菌,可以使腸道重新建立腸道菌羣平衡,維護腸道健康。
寶寶便祕時,可以補充益生菌。益生菌進入腸道內,可以在腸道內定殖,維持腸道微生物菌羣的平衡,能增加腸蠕動,對便祕能起到一定的緩解作用。
寶寶積食腹脹時,可以吃點益生菌。因爲益生菌在胃腸道內可產生消化酶,幫助人體消化所攝入的食品及吸收營養成分,能緩解脹氣、消化不良等症。
益生菌是定植在腸道內對人體有益的菌羣,幫助維持腸道平衡,小嬰兒腸胃不適時,也可適當補充益生菌,那具體寶寶什麼時候吃益生菌最好?
寶寶生病在使用抗生素時,可補充點益生菌。因爲廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌,所以服用時不但會殺死致病菌,還會殺死與之共同存在的益生菌。此時給予益生菌配合治療,幫助腸道菌羣儘快恢復平衡。
益生菌不是藥,至少要服用兩個星期纔會看到效果。
對於免疫力低下的寶寶,如果要鞏固效果的話建議服用2個月的週期。另外,在應用益生菌進行治療腹瀉、便祕等腸道疾病時,建議在症狀完全緩解後繼續服用益生菌製劑一週以上,以鞏固益生菌對腸道菌羣調節的功效。
益生菌雖好,但不建議長期給寶寶吃,以免形成依賴性。而且寶寶的腸道在不斷髮育,良好的腸道應該自己調節菌羣平衡。所以,在寶寶一切正常時,沒有消化不良、腹脹、腹瀉時,不需要吃益生菌。
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