兒童骨齡偏小怎麼辦
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孩子的骨齡小於生活年齡,這就是孩子的生長髮育出現異常,一般表現爲身材矮小,要引起重視,那具體兒童骨齡偏小怎麼辦?
如果經醫生檢查,孩子骨齡偏小是生長激素缺乏導致的,可按療程按劑量補充生長激素,一般是要在孩子的生長第一個高峯期注射生長激素,能緩解骨齡小的情況,幫助孩子維持正常生長規律。
兒童骨齡偏小也可能是身體疾病所致,如卵巢發育不全、軟骨發育不全、甲低等,將導致骨齡明顯落後,應請醫生詳細檢查,找出病因後,去除原發疾病,才能對症治療。
如果孩子沒有疾病,只是骨齡偏小,可以通過調整飲食、運動和睡眠幫助孩子恢復到正常骨齡,達到理想身高。
兒童骨齡偏小可以多運動,能促進骨骼生長。儘量讓孩子選擇自由伸展和跳躍性的項目,比如跳高、游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓、跳繩、打籃球等,每天保持30分鐘以上的有氧運動纔有效。
孩子骨齡偏小,想要正常生長就需要充足的營養素,特別是在兩個高峯期:嬰幼兒時期和青春期。要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如鈣、磷是骨骼的主要成分,牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富;乳類、肉類、豆類、五穀含磷多。建議在3歲以後,每天喝2杯純牛奶,同時補充維生素D直到青春期,這對長個子是很有益處的。
孩子的骨齡小於生活年齡,這就是孩子的生長髮育出現異常,一般表現爲身材矮小,要引起重視,那具體兒童骨齡偏小怎麼辦?
充足、良好的睡眠,是保證生長激素正常分泌的基礎,孩子睡得越香,長得越高。研究證明,人體的生長激素分泌高峯是在孩子睡眠時晚十點以後,而且持續較長時間。希望孩子長個子,一定要在晚上十點以前就寢。
孩子骨齡小,身材矮小,儘量在4-12歲之間進行調理,越早治療效果越好,因爲在青春期後骨骺線一旦閉合,身高就停止生長,身材的高度就基本定型,任何方法也無法使其再長高。
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