生薑片的功效與作用
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生薑片在生活起居中不但是食物,更算的上是一種中藥材,多吃生薑片有很多的益處,那麼生薑片的功效與作用有哪些呢?接下來就爲大家詳細介紹。
生薑片的功效與作用
1、促消化
生薑片中的薑辣素對口腔和胃黏膜有刺激作用,能促進消化液分泌,增進食慾,可使腸張力、節律和蠕動增加。
2、防治暈車
生薑片味辛,主要含有揮發性和刺激性的成分姜烯,對由於運動引起的“運動適應不良症”有緩解作用,民間常見吃生薑片來預防暈車、暈船等症。
3、排汗降溫
生薑片中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大。隨着汗液可帶走體內的餘熱,有一定的防暑作用。
4、延緩衰老
生薑片中含有薑辣素,維生素C等抗氧化成分,其中薑辣素進入機體後能產生一種抗氧化酶,能識別並清除機體內部的自由基,延緩衰老,其效果甚至是維生素E的數倍。
5、殺菌解毒
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