痘痘冒白頭了該不該擠 痘痘冒白頭該擠嗎
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痘痘,是皮膚科常見多發病,以青春期男女爲多見,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。且生活中,有的人會出現痘痘冒白頭的現象;則會選擇直接用手擠出來。但是,通常情況下是不建議隨便用手擠壓的,以免導致痘痘的情況越來越嚴重。那麼,痘痘冒白頭了該不該擠呢?接下來就爲大家解答這個問題。
痘痘冒白頭了該不該擠
一般來說,痘痘冒白頭了是不建議用手擠的;以免引起化膿發炎,且膿瘡破潰吸收後,形成瘢痕和色素沉着,會嚴重影響美觀。通常情況下,長白頭粉刺,就算不做任何處理,也會慢慢消失;但是,好了以後還會復發,且還可能越來越多,甚至出現嚴重的囊腫,留下色素沉着和瘢痕。同時,如果白頭粉刺裏面分泌物較多,則千萬不要直接用手擠;由於手上細菌多,容易導致炎症擴散。如果症狀嚴重的話,建議要積極就醫治療較好。
知識拓展:長痘痘怎麼調理
1、作息規律
一定要堅持每天有八小時的睡眠時間,是有利於內分泌的平衡的。平時應避免熬夜,保證早睡早起,每天11點前進入深睡眠狀態。因爲每天11點到凌晨一兩點是肝臟排毒,機體修復的最佳時間,這樣能促使內分泌正常,減少痘痘的出現。
2、做好清潔
在平時生活中,注意清除皮膚的油脂,避免毛孔堵塞,可有效減少痘痘的出現。此外,如果長期精神壓力過大,會導致內分泌失衡,從而出現長痘痘的情況。因此,要注意適當放鬆自己,爲自己減壓,使體內分泌平衡。
3、飲食調理
平時應避免食用辛辣、油膩的食物,因爲辛辣及油膩的食物,會讓胃和大腸盛熱,使身體上火,進而引發長痘的現象。建議可多吃些新鮮的蔬菜、水果,以及含有豐富蛋白質類的食物,以保證大便的暢通,促進人體新陳代謝的運行。
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