產後腋下硬塊怎麼疏通 產後腋下硬塊疏通方法
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目前來說,生育要麼是順產,要麼是剖腹產;而不一樣的生產方式,對身體的恢復可能會產生一定的影響。一般在生產後,子宮附件會逐漸進入恢復狀態;產後的一個月可能會處於母乳的狀態。那麼,產後腋下硬塊怎麼疏通呢?接下來就爲大家解答這個問題。
產後腋下硬塊怎麼疏通
1、進行按摩
生育完後,可用手來按摩一下腋下硬塊,能夠很快消除掉。但是,這是一個非常漫長的過程,不要太過於着急,只要堅持每天都按摩,就會發現硬塊在慢慢消退了。此外,平時可沿淋巴管往心臟的方向輕輕按摩淋巴結,但不要用力揉捏腫脹的皮膚,因爲太用力的話,可能導致周圍血管破裂,造成進一步的傷害或引發感染。
2、毛巾敷熱
腋下硬塊,有可能是因爲血管擁堵導致;因爲懷孕期間,血液的流通是比較緩慢的,加上是位於腋下,很容易導致血液流通不順。所以,想要消除這些硬塊,要促進血液流通。而用熱毛巾敷,是非常有效的;因爲高溫能夠刺激血液流通,也能夠增加血液的活力。但是,不要敷太長時間,以免將自己的肌膚燙傷。
3、伸展手臂
生育完後,是可以進行一些較簡單的活動的;這樣能夠很好的消除腋下硬塊。如可伸展一下自己的手臂,能夠影響一下腋下,不會讓其被擁堵。但是,因爲這時身體是比較虛弱的,不適宜進行太激烈運動,也不適宜運動太長時間。因此,要適度把握運動的時間。建議患者平時還應注意勞逸結合,多喝水,少吃辛辣刺激、易上火的食物,有利於病情的好轉。
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