精子發黃怎麼調理恢復
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在一般情況下，男性的精液會呈現出半透明的狀態，並且是乳白色的，如果男性不注意對身體的護理，往往就會導致精液的顏色發生改變，比較常見的現象就是精子變得發黃，導致出現這樣的現象比較多，無論是什麼原因引起的，男性都要積極的到醫院做檢查，在根據具體的原因進行調理和治療。那麼精子發黃怎麼調理恢復呢？接下來就爲大家介紹。
精子發黃怎麼調理恢復
1、飲食調理
（1）多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有豐富的維生素c和維生素e，經常吃水果蔬菜不但可以提高身體的抗病能力，還可以提高精子的活力，對於調理精子發黃也有幫助。
（2）多吃含鈣高的食物
精子發黃的時候可以多吃一些排骨湯，葡萄乾，紫菜，蝦皮，金針菇，牛奶等含鈣高的食物，對於精子的恢復是有幫助的。
（3）補充果糖
精子中果糖的含量低，可能會出現死精症，所以精子顏色發黃時，也可以適當的補充一些果糖，比如多吃一些蘋果，葡萄梨等水果爲身體補充果糖，對精子的健康有幫助。
2、抗生素治療
如果是病理性的精子發黃，可能是前列腺炎引起的，需要先去醫院檢查，如果確診是前列腺炎引起的，可以在醫生指導下應用抗生素進行治療，當炎症消退後，精子就會正常。同時要注意適當的爲身體補鋅，補硒，補蛋白質，可以讓精子儘快恢復正常。
3、生活習慣調理
平時注意休息，避免勞累，不要吸菸喝酒吃辛辣食物，要調整性生活的次數，不要縱慾過度，有手淫的習慣一定要戒掉。經常清洗自己的外生殖器，不要長時間的坐着，尤其避免長時間騎自行車、騎馬等，以免對陰莖造成一定的壓迫。
以上就是關於精子發黃怎麼調理恢復的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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