眼袋發青是什麼原因引起的 眼袋發青怎麼回事
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下眼袋發青是比較常見的現象,有的患者長時間睡眠不足或者過度疲勞,都可能會導致下眼袋部位呈現出烏青色,有的患者還可能會出現身體乏力或者怕冷的現象,所以要及時進行檢查,那麼眼袋發青是什麼原因引起的,接下來就爲大家解答這個問題。
眼袋發青是什麼原因引起的
眼袋發青有可能是血液循環不暢或者是體內缺乏維生素,還有睡眠不足等原因引起的。
1、血液循環不暢:頭部受到外傷,有時會導致血液循環不暢,從而出現眼袋發青的情況,建議及時就醫配合治療,注意清淡飲食,適當多進食一些蔬菜水果,比如蘋果、菠菜等,有利於疾病的恢復。
2、體內缺乏維生素:長時間飲食不規律,可能會導致維生素缺乏,建議可以考慮去做一個微量元素的檢查,明確具體缺什麼維生素,再來針對性的補充。
3、睡眠不足:經常睡眠不足或者是睡眠質量差,會導致身體虛弱,從而引起眼袋發青。出現這種情況平時要注意保證睡眠時間,睡前儘量不要玩手機,還可以採用局部熱敷的方法來緩解,對改善眼袋發青有一定的作用。
日常生活中要養成良好的生活作息,早睡早起,還可以適當的用蒸汽眼罩熱敷,對緩解眼袋發青的情況有一定作用的。
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