焦慮障礙的心理治療原則 焦慮障礙的心理治療
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焦慮障礙屬於一種比較多見的神經疾病,不及時治療的話,很可能會發展成嚴重的精神病。那麼,焦慮障礙的心理治療原則?下面就一起來了解一下吧。
焦慮障礙的心理治療原則
第一,處理焦慮症狀,比方說放鬆訓練,生物反饋等技術的應用。
第二,對恐懼和迴避行爲的處理,放鬆訓練結合暴露療法,克服迴避行爲。
第三,對強迫行爲採取暴露和反應預防的技術,強迫性思維要採取思維中斷技術。
第四,對改變不恰當的焦慮的認識,你比如說焦慮就和爬山一樣,山再高它有頂,只要堅持,就會翻過山。焦慮是永遠的存在,挑戰質疑患者的不合理的認證模式,就可以加以改變的。
第五,關注患者的家庭或者婚姻當中的人際關係的問題,人際交往過程中,和解決問題的一些能力,能幫助患者尋求更積極的應對方式。
第六,學會耐心,細心的透過這些症狀表現,瞭解患者的真實內心體驗或者是衝突,促進患者人格的成長。
希望以上內容對您有幫助。
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