冠心病人能石榴嗎 冠心病的日常護理
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冠心病,是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,從而造成心肌缺血、缺氧或壞死導致的心臟病。那麼,冠心病人能石榴嗎?下面就一起來了解一下吧。
冠心病人能石榴嗎
冠心病的是可以吃石榴的,冠心病人就主張多吃一些新鮮的蔬菜水果,因爲含微量元素和鉀元素,有抗動脈粥樣硬化的作用。那麼含鉀元素比較高的一些水果,就包括香蕉,蘋果,橘子等,所以說可以多吃。
那麼石榴也是屬於水果,當然也是可以吃的,那麼冠心病人的飲食主要強調的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食儘量吃一些植物類的油,不要吃動物製品熬製的油,儘量不要吃動物的內臟,比如肝腦肺腎等。可以吃一些瘦肉類的,那比如說雞鴨魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低;可以吃一些豆製品,豆腐,豆漿,黃豆,綠豆,扁豆,還有堅果之類的。
冠心病的日常護理
1、睡眠充足
休息不好會直接影響到患者的情緒和食慾,進而誘發疾病。早晨不宜過早起牀,中午要適當午睡,午睡應在餐後半小時,午睡時間以不超過1小時爲好。
2、飲食清淡
宜少食多餐,適當多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇,高維生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃溫食,不宜多進冷飲和冷食。
3、戒菸限酒
吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍。此外,過多的酒精可使心臟耗氧量增加,加重冠心病。可以適當飲一些葡萄酒,但每日不宜超過100毫升。
希望以上內容對您有幫助。
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