高血糖怎麼引起的高血糖如何引起的

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在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作；瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血糖怎麼引起的？

高血糖怎麼引起的

血糖高的原因主要分爲兩種。1、1型糖尿病是自身免疫性疾病導致胰島細胞損傷，胰島素分泌明顯減少，胰島素缺乏導致高血糖。相比之下，1型糖尿病在高血糖中所佔的比例較少，大多數血糖高是2型糖尿病引起的。2、2型糖尿病的發生與不健康的生活方式密切相關。例如，高油脂和高糖分攝取。很多人點鍋和外賣，油脂成分的攝取也很多。長期攝入高油、高糖食物，會導致肥胖。肥胖的人容易產生胰島素抵抗，胰島素失靈，導致高胰島素血癥的同時血糖也增高。

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對於這些人引起的血糖水平的高低，主要的治療方式是改變生活方式。不吃高糖和高脂食品。飲食清淡，主食適量，粗細搭配，蔬菜可以多吃。烹飪方式要少油和鹽。另外，必須加強運動。肥胖的人必須減肥。通過調整生活方式，大多數高血糖的人可以降低血糖或恢復正常。

高血糖怎麼引起的高血糖如何引起的第2張

日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！

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