下午臉紅是什麼原因下午臉紅是什麼原因造成的

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心理素質比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現爲臉紅。那麼，下午臉紅是什麼原因？

下午臉紅是什麼原因

下午出現臉發紅、發熱的原因常見於以下方面：環境因素：如環境溫度過高，造成血管擴張，以及所處環境中的人數過多，二氧化碳濃度升高。雌激素水平下降：多見於更年期女性，雌激素水平下降引起。感染性因素：如結核病、感染，需要做相關檢查明確診斷，給予相應治療。神經調節功能障礙：如植物神經功能紊亂，出現血管收縮、舒張功能障礙，下午出現血管擴張，表現爲臉發紅、發熱。

放鬆身體以擺脫臉紅。當你臉紅時，你可以放鬆自己的肌肉，尤其是肩部和頸部，使臉快速褪色。試着放下拿着的東西，保持姿勢直立，雙腿平衡。不要關注臉紅。許多人在臉紅時都會特別關注它，從而加重焦慮。研究表明，我們越想臉紅這件事，臉就會越紅。如果你找到一種不去關注臉紅的方法，很可能你臉紅的次數會減少。將人們的注意力放在這上面。