防中暑喝什麼水 喝什麼水防中暑
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一般來說,患者在烈日下或高溫環境中工作,身體調節體溫的能力不能適應體內產生的熱量,不能適當的向外散發積聚於體內而產生高熱,那麼防中暑喝什麼水?
防中暑喝什麼水
夏季中暑常見,尤其是在高溫、高溼的環境中,進行戶外活動或者體育運動,有可能引起中暑。預防中暑,可以適當的喝綠豆湯,綠豆湯有清熱消暑的作用,可以預防中暑。也可以喝藿香正氣水,對於中暑有預防作用,而且可以緩解中暑引起的頭暈、頭痛等症狀。還要多吃新鮮的蔬菜水果,比如吃西瓜、橙子、柚子等水果,或喝果汁也有助於預防中暑。除此之外,還需要多喝水,補充水分,以免夏季炎熱天氣引起水分流失,引起脫水。注意室內保持良好的通風,戶外活動時,要做好防暑降溫的措施,避免中暑。
輕症中暑主要表現在不想吃東西,頭暈、頭昏,全身乏力、噁心、嘔吐、心慌、胸悶、皮膚潮紅,體溫正常或者輕度升高。
重症中暑除了出現以上的症狀外,還會出現嚴重的脫水,嚴重的電解質紊亂,出現大汗,全身肌肉抽搐、暈倒、昏迷,大小便失禁,嚴重的會出現多器官的功能障礙,發生心跳、呼吸停止,出現急性的腎衰。所以對於嚴重的中暑,應該爭分奪秒的送到醫院去搶救,挽救患者的生命。希望這篇回答能幫助到您!
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