腎陰虛怎麼治療呢 腎陰虛的治療方法
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現在的社會中，由於工作強度大，導致人的壓力比較大，而導致了很多人的腎氣虧空，從而導致腎陰虛；那麼，腎陰虛怎麼治療呢？
腎陰虛怎麼治療呢
陰虛之人宜多吃滋補腎陰食物，以滋陰潛陽爲主。可以服用補腎的中藥。平時吃飯可以把枸杞等煮成粥狀烹飪。海蔘具有補腎滋陰清熱的作用，因此食用海蔘對腎陰虛也有一定作用。陰虛火旺的人，少吃辛辣食物，儘量少吃火鍋，少吃雞肉，少吃蒸、炸、爆、烤的食物。陰虛是唯一不需要忌冷飲的東西，冷飲對陰虛有調節作用。當然，我鼓勵你多吃，但不能太多。
陰虛者舌質紅，舍形細，舌苔少；看臉色：腎陰虛的人顴骨常紅，這與腎陽虛引起的臉色蒼白有很大不同。(精神)腎陰虛者，常出現潮熱盜汗、煩躁躁動症狀，整體表現爲“熱、燥”等症狀，可輕易與腎陽虛區分。
注意在腎陰虛的情況下，不要採用腎陽虛的治療方法，那樣效果會適得其反，會使腎陰虛更加嚴重，所以需要去醫院通過中醫辨證之後使用藥物進行治療。希望這篇回答能幫助到您！
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