腹瀉吃什麼水果 腹瀉吃哪些水果
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人在腹瀉的時候，胃口會變得很不好，所以，可以吃一些水果；那麼，腹瀉吃什麼水果？
腹瀉吃什麼水果
腹瀉可以吃蘋果，蘋果是最好的水果，有利於便祕或腹瀉。蘋果不僅酸甜可口，而且營養豐富，含糖。有機酸、維生素、礦物質及黃酮類營養物質非常豐富。蘋果是鹼性食品，吃蘋果能迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足、腹瀉、便祕等。
腹瀉也可以吃荔枝可以脾益肝、養血安神，用於脾虛長瀉、胃痛、腹痛、呃逆等，體寒胃寒宜多食。腹瀉能吃石榴、石榴味道太甜、有點酸，生津止渴、止瀉，腹痛、腹瀉的患者最方便食用，尤其是酸石榴可以緩解腹瀉、腹瀉、便血、脫肛等症狀。
腹瀉也能吃楊桃、楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，可提高胃液酸度，促進食物消化，達到中消化效果。橙子具有生津止渴、開胃、助消化的功效，也能預防便祕。所含纖維素和果膠有助於促進腸蠕動，改善腸通便，排除體內有害物質。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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