心臟病平時要注意什麼 心臟病的注意事項有哪些
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心臟病是日常生活中比較常見的疾病,不適當的處理很容易危及生命,那麼心臟病平時要注意什麼?
心臟病平時要注意什麼
心臟病患者在日常生活中,應注意妥善安排自己的情緒。因爲有效的好感情,有利於健康。特別是易怒、易興奮、精神壓力大等,容易加重病情。平時儘量做適度的運動,絕對不能做大的運動。應避免對抗性運動,選擇緩慢的有氧運動,如快步走、騎自行車、做健身操等。
心臟病初期症狀多不典型,部分患者心臟病初期表現多爲活動後心悸、乏力。活動後胸悶、氣促、活動耐力下降、勞動力性呼吸困難、夜間端坐呼吸、陣發性呼吸困難、牀頭擡高後可能好轉,多提示有心臟疾病。其實,大多數心臟疾病的早期症狀是活動耐力下降、活動後心悸、心前區不適。
患者飲食方面需要注意,不吃脂肪、膽固醇、熱量高的東西。儘量吃清淡的東西,適量吃蔬菜水果、雜糧、瘦肉、魚肉、雞肉,減少脂肪的攝取,有利於病情的控制。希望這篇回答能幫助到您!
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