月經是子宮內膜脫落嗎 月經是不是子宮內膜脫落
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月經期間,女性的身體免疫力比平時弱,所以在日常生活中有一些注意事項。那麼月經是子宮內膜脫落嗎?
月經是子宮內膜脫落嗎
月經是子宮內膜的脫落。月經是由於卵巢週期性分泌雌激素和孕酮。在雌激素和孕激素的作用下,子宮內膜發生變化。月經新鮮時,子宮內膜開始逐漸增生,慢慢增生到一定程度時,轉爲分泌期。當分泌期達到一定程度,孕酮開始撤退,然後子宮內膜脫落來月經。因此,女性月經正常意味着卵巢功能正常。
如果出現月經不調,說明卵巢的激素分泌異常,很可能會影響女性的排卵,對女性的懷孕也有一定的影響。月經規律的女性一般28 ~ 30天來一次,女性月經持續時間一般爲3 ~ 5天,不超過7天。月經量一般在30ml到60ml左右。經期要注意保持外陰的清潔,多吃溫熱的食物,勤換內衣,經期要做好護理。
女性經期一定要注意保暖,避免因風寒引起的腹痛現象。飲食要清淡,避免辛辣、油膩和生冷的食物。另外,經期一定要注意休息,避免熬夜和過度勞累。還要保持輕鬆愉快的心情,避免脾氣暴躁等。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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