缺鐵性貧血可不可以喝茶,缺鐵性貧血能不能喝茶
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生活中,很多人都很喜歡喝茶。喝茶不僅能保持身體健康,還能有效減脂。但是,最好不要長期喝濃茶,因爲濃茶容易使血壓升高。生活中,很多貧血患者也非常喜歡喝茶。那麼缺鐵性貧血能喝茶嗎?
缺鐵性貧血能喝茶嗎
缺鐵性貧血患者不建議喝茶。因爲茶葉中含有鞣酸,這種物質會阻礙人體對鐵的吸收,長期飲用容易發生缺鐵性貧血。另外,如果有輕度缺鐵性貧血,諮詢醫生後可以適量喝茶。但在服用鐵補充劑期間,應避免喝茶,這樣茶中所含的茶多酚會阻礙人體對鐵的吸收。
缺鐵性貧血患者一定要找出病因,然後根據具體病因糾正病因。同時,補鐵可以快速緩解缺鐵性貧血。但如果不去除病因,缺鐵性貧血還會反覆發生。除了補鐵,吃一些富含鐵的食物也很關鍵。此外,在飲食當中需要禁忌食用一些高鹽、油膩、辛辣、刺激以及鹼性的食物,這些食物都會影響到鐵的遊離和轉化。
患者應保持良好的生活習慣,勞逸結合,避免過度勞累,飲食中多吃含鐵的水果和蔬菜,保證營養充足。希望這篇回答能幫到您!祝您生活幸福,身體健康!
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