二十天來一次月經正常嗎 二十天來一次月經算正常嗎
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月經是女性的正常生理表現,也是判斷女性身體是否健康的重要標誌,它會見證女性的青春期以及生育期。但是,由於每個人的飲食、環境、情緒等因素不同,所以月經的表現也會有所不同。那麼,二十天來一次月經正常嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
二十天來一次月經正常嗎
考慮月經週期過短。正常月經週期是21-35天,平均28天。如果月經週期短於21天,在排除緊急避孕藥或者其他可能影響月經週期的藥物導致的前提下,那要考慮是月經週期過短。首先應該到醫院檢查一下婦科彩超,看看子宮附件情況,有沒有導致月經縮短的因素。月經期的第二到第五天可以查一下性激素六項,看是否存在激素調節的異常。如果檢查有問題,那要根據檢查結果對症治療。如果檢查未發現明顯異常,另外沒有口服短效避孕藥的禁忌,可以口服短效避孕藥來調理月經,但是一定要在醫生指導下用藥。
知識拓展:月經不調怎麼調理
1、放鬆精神
首先要保持心情愉悅,讓精神得到放鬆,這樣對於調理是有幫助的。不要整天讓自己處於緊張或是激動狀態下,這對於月經是有影響的,尤其是在月經期間女性會有腹痛、腹脹、小肚子疼痛的感覺,此時心情更容易緊張,同時也更易怒。
2、注意飲食
有些人爲了好身材,不願意動腿,選擇節食方法減肥,其實這是對於月經有傷害的。過度節食會導致身體機能出現不平衡,因此不要用這樣的方式減肥,不僅對身體有影響,月經不調在調理時也會有阻礙。在生活中可以多吃瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,但是生冷的食物最好不要吃。
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