擤鼻涕後耳鳴怎麼解決 擤鼻涕耳鳴怎麼辦
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擤鼻涕後出現耳鳴，可能是由於擤鼻涕時的力度過大，導致位於鼻咽部和中耳腔之間的咽鼓管異常開放。通常情況下，出現耳鳴可以通過以下方法解決：
1.張嘴法。張開嘴做吞嚥或喝水等動作。還可以慢慢把嘴張開呈O形，直到打出一個完整的呵欠爲止。如果第一個呵欠緩解不了症狀，可以重複進行。當壓力重新達到平衡，耳朵堵住的症狀便會緩解。
2.捏鼻鼓氣法。患者可以先深吸一口氣，然後緊閉嘴巴，捏緊鼻子，屏住呼吸，稍微用力向鼻腔裏擤氣。當患者感到咽部以及耳朵發脹，鼻腔、鼻咽部的氣流通過咽鼓管進入鼓室內，症狀便可緩解。
3.手掌摁壓耳朵法。把手掌壓在耳朵上，以一壓一鬆的方式緩解，耳鼻處通過手按壓也可以讓咽鼓管活動，使咽鼓管壓力出現平衡的狀態。
4.藥物治療：若耳鳴持續時間較長，需要及時到醫院進行聽力檢查；沒有聽力損害可以遵醫囑使用谷維素、甲鈷胺等營養神經藥物來緩解耳鳴症狀。
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