桃子吃多了好不好
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一般情況下，桃子吃多了不好。
桃子中含有大量的有機酸，食用過多的桃子會使得胃部分泌過多的胃酸，而胃酸過多會引發噁心、嘔吐等症狀，不利於身體健康。同時由於桃子的溫度相對較低，食用過多桃子可能會對腸胃造成一定的刺激，導致腹痛、腹瀉等情況。另外部分過敏體質的患者在接觸到桃子的絨毛後，可能會出現過敏反應，表現出瘙癢、紅腫等症狀。
但是桃子具有較高的營養價值，適當食用桃子有助於身體健康。桃子中含有豐富的維生素C，維生素C可以促進身體合成抗體，並且還能夠清除體內過多的自由基，使得細胞保持在較高的活性狀態，所以適當食用桃子具有提升免疫力、延緩衰老的作用。桃子中還含有一定的胡蘿蔔素，可以調節晶狀體的功能，並且還可以起到預防夜盲症的效果。
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