低血糖要多吃糖嗎
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低血糖一般不需要多吃糖，有症狀時可以適量吃糖，沒有症狀時，沒有必要額外補充糖分。
低血糖一般指低血糖症，因爲體內的血糖含量過低，一般會出現明顯的飢餓的感覺、心悸、出大汗、四肢厥冷、四肢震顫等症狀。比較嚴重的還會出現精神模糊、說話不清，不能行動，意識喪失，肌肉張力加強及抽搐，甚至是昏迷。低血糖的人可以吃餅乾，蛋糕，冰淇淋和其他高糖分的食品，這些食品含有大量的糖分，可以及時的補充身體中的糖分。這有利於緩解低血糖，防止病情進一步惡化，誘發其他對身體不利的疾病。
低血糖患者應定期監測血糖含量，一旦體內血糖值恢復正常，就需要立即停止治療，不應該吃太多的糖，以避免體內糖含量過高，導致糖尿病或肥胖。
在日常生活中要注意多做運動，不要做太激烈的運動。要有一個好的生活習慣，不要經常熬夜，要有足夠的睡眠。
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