10歲兒童睡覺多動是什麼原因
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10歲兒童睡覺多動是一般考慮是由於環境因素、飲食因素、大腦皮層興奮等原因引起，通常可以根據兒童的具體病因進行治療。
1、環境因素
兒童睡眠時，如果環境太熱、太冷、蓋得太厚，都會引起兒童睡覺多動，這是可以能通過改善環境緩解睡覺多動現象。
2、飲食因素
有些兒童在睡覺之前吃得太多、太雜，會出現消化不良、積食等胃腸功能異常。睡眠中經常會有蠕動、蠕動的現象，要避免孩子在睡眠前吃太多的東西，也可以通過服用腸道益生菌來促進腸道功能。兒童睡覺多動會隨着腸胃功能的改善逐漸消失。
3、大腦皮層興奮
一些兒童可能是因爲缺少維生素D或者鈣質不足，這會導致大腦皮層興奮性升高，導致兒童在睡眠中活動，如果維生素D或缺鈣可以常規補充補充維生素D或鈣劑緩解兒童睡覺多動症狀，平時要多戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。
此外，除上述症狀以外，兒童睡覺多動也可能是由於兒童缺乏安全感引起的。
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