陽陵泉穴在哪裏
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陽陵泉穴在人體膝蓋的下外側，腓骨小頭前凹陷處。
陽陵泉穴，別名也稱爲陽陵，歸足少陽膽經。將手放置於人體膝蓋處，找到膝蓋的下外側，定位該處之後，找到腓骨小頭，腓骨小頭之前有輕微的凹陷，該處就是陽陵泉穴。適當按摩該穴位，可以起到疏肝利膽、舒筋活絡的功效，若患者肝膽不佳，或者是經絡淤堵，可使用手指，適當按摩局部15分鐘左右，直至局部酸脹後停止，可在一定程度上緩解所產生的症狀。同時局部也可以使用鍼灸、艾灸等方式進行刺激，但是具體的治療方式要根據患者所伴隨的症狀，以及症狀的嚴重程度判斷。
建議患者若有相關病症或者相關症狀，可在醫生的指導下刺激該穴位，日常按摩時力度避免過大，力度過大可能會損傷局部，同時日常應注意保暖，以免局部穴位受涼。
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