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保養護理

中度抑鬱頭疼緊繃感怎麼辦

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一般情況下，中度抑鬱頭疼緊繃感可以通過心理治療、物理治療、藥物治療等方法緩解症狀。具體分析如下：

中度抑鬱頭疼緊繃感怎麼辦

1、心理治療

可以在專業心理醫生的指導下通過認知療法進行心理疏導，有助於緩解抑鬱情緒，改善不適症狀。

2、物理治療

可以在專業醫生的操作下通過神經刺激療法治療，比如迷走神經刺激、經顱磁刺激等，有利於改善大腦功能，緩解症狀。

3、藥物治療

建議遵醫囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物，控制抑鬱症狀。如果頭疼影響到睡眠時，也可以遵醫囑少量服用鎮靜催眠類的藥物治療，常用藥物有地西泮片、勞拉西泮片、奧沙西泮片等。

建議平時保持心情愉悅，養成良好的生活飲食習慣，適當進行體育運動，有助於促進症狀改善。

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