咳嗽是排毒嗎
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咳嗽如果不嚴重，頻率也不高，通常是排毒，但是如果比較嚴重或是頻率比較高，則不是排毒。
排毒是將身體內有毒、有害物質排出體外，比較常見的是自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、淤血等內在毒素。主要是排除滯留和進入體內的有害物質。
咳嗽是一種呼吸道常見症狀，具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用，特別是晚上，晚上咳嗽是夜間排毒的一種方式，能夠有效清理咽喉支氣管異物，凌晨三到五點屬於肺部排毒的有效時間，一般不嚴重，頻率也不高，不影響身體健康。如果患者咳嗽嚴重，或是咳嗽頻率比較高，則不正常，可能是感冒、支氣管炎等疾病造成的，不屬於排毒。如果患者是感冒導致的咳嗽，需要在醫生指導下服用桑菊感冒片、感冒清熱顆粒、氫溴酸右美沙芬片等藥物進行治療。如果是細菌感染導致的支氣管炎，可以遵醫囑口服紅黴素片、複方磺胺甲噁唑片等藥物改善身體不適。
平時應該多喝溫水，可以滋潤嗓子，緩解咳嗽；清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激呼吸道；多臥牀休息，避免劇烈運動或是過度勞累。
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