哺乳期感冒還能繼續哺乳嗎 哺乳期感冒了怎麼辦
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體溫在38度以下是可以餵奶的,哺乳期間的媽媽感冒最常見的就是發燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症狀了。一般來說,感冒病毒是不會通過哺乳的途徑傳播的。若是體溫在38度以上,高燒期間可暫停母乳餵養1-2日,停止餵養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的繼續母乳餵養。
哺乳期感冒了怎麼辦
1、可以找一個口徑大點的杯子,裏面倒滿熱水,然後將自己的口,鼻子都放在杯口,不斷的呼吸蒸汽,讓蒸汽不斷充斥自己的臉部,每次堅持三次,感冒會會加快恢復速度。
2、對於伴有咳嗽的哺乳期媽媽,可以用開水沖服生雞蛋,加入生薑汁和白糖,攪拌均勻後食用可以起到止咳的效果。
3、雞湯對於母乳有提高質量的作用,其實多喝雞湯還可以提高我們媽媽的免疫力,可以預防感冒的發生,對於已經感冒的媽媽來說,也有緩解流鼻涕等感冒的症狀。
哺乳期吃什麼水果
1、橘子:
橘子中含維生素c和鈣質較多,維生素c能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。因爲產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面,出血較多,吃些橘子,可以防止產後繼續出血。補充鈣質也很重要,鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,能防止嬰兒發生佝僂病。
2、桂圓:
桂圓是補血益脾之佳果,味甘、性平、無毒,。產後體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
3、蘋果:
蘋果是營養很豐富的水果,且較普遍,一年四季都有,是哺乳期媽媽最保險的水果。蘋果中含多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質,多吃蘋果來幫助趕走疲勞,又可以美容。
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