怎樣使稀疏頭髮變濃密 吃什麼讓頭髮變濃密
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要使稀疏頭髮變濃密,要注意休息,不要熬夜,可以用生薑水抹頭皮,或外用複方斯亞坦生髮酊或米諾地爾酊,配合做光子生髮治療,效果也不錯。冬季皮膚乾燥,外用保溼霜保溼頭膚。也可以用中藥治療,服養血生髮丸,滋腎生髮丸,多吃黑芝麻、核桃、黑大豆、何首烏、枸杞、胡蘿蔔、豬肝等維生素A含量豐富的食物,少吃煎炸食物。
頭髮變濃密的方法
1、生薑水洗頭,將新鮮的生薑洗乾淨後切碎,再在鍋中倒入清水,然後開火煮上一個小時,待水熬成淡黃色後,將生薑撈出。用煮好的生薑水洗髮,堅持下去,能有效改善頭髮稀少,
2、食物調理,平時多吃黑芝麻、花生、核桃、何首烏、黑大豆等食物,爲頭髮補充所需的營養,這樣稀少的頭髮就會慢慢的變得濃密起來。
3、藥物治療,外用複方斯亞坦生髮酊或米諾地爾酊,配合做光子生髮治療。也可以服用養血生髮藥物,或採用植髮手術。
吃什麼讓頭髮變濃密
1、脂溢性脫髮或精神壓力過大引起的脫髮,多吃一些富含營養的食物,如雞蛋,牛奶。
2、由於氣血虧虛引起的內分泌失調,毛髮失去營養,可以補血治療,服用養血生髮膠囊,吃一些補肝腎的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻。
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