羊角蜜和牛奶可以一起吃嗎 羊角蜜和牛奶可不可以一起吃
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羊角蜜和牛奶可以一起吃。
羊角蜜性涼、味甘。營養價值和食用價值都很高,它含有的膳食纖維、維生素、蛋白質、煙酸以及鈣、鐵和鎂等物質。而牛奶性平、味甘,其含有大量的蛋白質、乳糖以及鈣、鐵等物質。兩者不含有相剋,並且兩者的營養物質都十分豐富,所以可以一起食用,有助於人體增強免疫力。
羊角蜜含有的膳食纖維加上牛奶的助消化功能,兩者同用可以幫助人體消化,增強腸胃道功能。羊角蜜含有豐富的維生素C,牛奶中含有的鈣鐵元素,兩者搭配,有利於改善人體體內對鈣鐵兩種元素的吸收和利用,對人體健康有很大的作用。
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