獼猴桃吃多了會不會上火 獼猴桃吃多了會上火嗎
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獼猴桃又稱奇異果,果實一般呈橢圓形,初期外觀綠色,成熟呈紅褐色,表皮被濃密絨毛,果肉可食。那麼獼猴桃吃多了會不會上火?
獼猴桃吃多了會不會上火
獼猴桃富含維生素c、鉀、膳食纖維、碳水化合物等營養素,性寒、味酸、甘,有降壓滅火的輔助作用,所以獼猴桃吃多了不會着火。獼猴桃具有一定的藥用價值,具有潤中理氣、生津潤燥、利尿通淋的功效。獼猴桃涼涼的性質,不僅可以預防上火,還具有潤腸通便的作用,可以調節上火引起的便祕、舌瘡的產生。
但是,任何食物都不能吃太多。必須注意適量。只要吃適量就對健康有好處。獼猴桃吃多了對胃不好。因爲是酸性水果,吃多了會有刺激性,胃酸分泌過多,吃的人可能會出現反酸、噁心、胃不舒服的情況。
獼猴桃性冷,脾胃虛寒的人應該謹慎食用獼猴桃,大便腹瀉的人不應該吃獼猴桃。另外,獼猴桃中含有較多的維生素c,容易與乳製品蛋白質結塊,不僅影響消化、吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適,吃了獼猴桃後可立即喝牛奶。希望這篇回答能幫助到您!
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