手總是出汗怎麼辦 手總是出汗的治療
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手總是出汗,可能是由於長期神經緊張或心理反應引起;需要患者調整自己的心態,減輕身體的壓力來緩解。同時,也有可能是腎虛或盜汗的症狀引起,需要患者注意手心的衛生問題;然後,根據病因選擇藥物進行治療。那麼,手總是出汗怎麼辦呢?接下來就爲大家解答這個問題。
手總是出汗怎麼辦
1、內外治療
內科治療,主要是口服藥物、藥水浸泡,鍼灸等,但不良反應大,療效差。外科治療,即手術治療;分爲交感神經點斷術和交感神經阻滯術,相對而言,效果好,見效快。此外,胸腔鏡下交感神經點斷術,從根本點斷興奮的交感神經;手術切口小,安全性高,效果好。交感神經阻滯術,在交感神經幹的周圍注射局麻藥,阻滯其衝動傳導,可減輕手汗症狀。
2、調理飲食
飲食方面,應多食用清熱健脾的食物,如蓮藕、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、番茄、冬瓜、芹菜、綠豆、銀耳等;避免食用刺激性食物,如酒、咖啡、辛辣味食物等。此外,睡眠狀態對手汗症患者具有重要的作用;保證充足的睡眠時間和睡眠質量。且白天多飲水,適量運動,保持樂觀積極的心態和心情愉悅,對於治療手汗症,也有積極的作用。
3、心理調節
生活中,有些人手出汗很厲害,是心理原因導致;尤其是一些都市白領,面對工作壓力比較大;平時還要處理各方面的人際關係。對於這類人羣,可從心理上來緩解;平時要注重調理自己的心態,不要給自己太多的壓力,可聽一些輕緩的音樂來緩解緊張的氛圍。當患者心態平緩時,人體內的交感神經興奮性就會下降,就會抑制汗腺的分泌,進而出汗的症狀就會減少。
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