眼睛腫是怎麼回事

眼睛浮腫，是指眼部周圍異於平時，外形腫脹突出，有疼痛感，即便眨眼也有會疼痛。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。

眼睛腫是怎麼回事

1、月經週期性水腫

有一些女孩在月經週期的最後兩個星期開始出現水腫、眼瞼最明顯，有沉重的感覺，導致面部緊張，手、腳都可感覺到有腫脹的感覺，行動非常的不方便，當穿鞋的時候，腳會感到腫脹，而且通常伴隨着尿量的減少、體重的增加。此外，還會出現腹脹、乳房疼痛、頭痛的症狀往往與內分泌變化有關，在經期前的時期，雌激素水平升高，一般月經來潮前會達到峯值。爲了減少水腫，在經期的下半個月應該注意飲食清淡，限制鹽的攝入。

2、妊娠水腫

許多女性在懷孕幾個月的時候，眼睛會出現浮腫，而且還會伴有下肢浮腫，重量也會顯著增加，伴有高血壓、尿少、尿測試可見蛋白。這種妊娠水腫，在晚期的時候非常常見，和內分泌變化有關，此外，懷孕期間由於子宮增大，壓迫淋巴迴流受阻，也導致下肢水腫，除了下肢水腫，一些孕婦面部也會出現水腫。分娩後，尿量增加，腫脹消退，血壓恢復正常，妊娠水腫應該多在牀上休息，尤其是側臥，可以改善腎臟和胎盤的血液供給，降低腎素分泌，減少水腫，此外，鹽必須得到適當的限制。

3、高溫性浮腫

有相當多的中年婦女眼睛容易出現浮腫的原因就是皮膚血管的擴張，增加了血管壁的通透性，增加周圍組織水分，因此出現水腫，這種水腫對健康沒有影響，不需要治療。

4、血液循環代謝能力差

血液循環代謝能力差的人羣，血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分會滯留在微血管內，甚至是回滲到皮膚中，從而產生眼睛浮腫現象。

5、熬夜導致

作息時間不規律、經常熬夜導致身體和眼睛都沒有得到有效的休息，也是會出現眼睛紅腫佈滿血絲的情況。

眼睛腫了怎麼辦

1、按摩：按摩是消除眼睛腫的最有效方法，按摩的時候首先用手指的拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩五六次，然後手指從鼻翼到鼻樑，眉頭到眉尾來回按摩五六次。接着用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窩部位來回按摩五六次，然後手指再按壓頭的兩邊，稍微能感受到一些疼痛感即可，同樣也是按摩五六次。

2、冰敷：冰敷也是一種能有效消除眼睛腫的方法，可以從冰箱中取出一些冰塊製作成冰袋，然後在眼部周圍敷一下。冰敷除了能消腫，在平常，以冰的溫度刺激身體，可以使血管收縮，血流減少，能有這降溫、止血、鎮痛、控制炎症的作用。除了用冰塊敷之外，另外還可以自己準備一個較大的金屬湯匙，放在冰箱當中，隨時可以拿出來直接敷。

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