孕婦磨牙是怎麼回事 孕婦磨牙是什麼原因
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很多孕媽媽不能理解,自己之前明明沒有磨牙的習慣,但爲什麼懷孕後就開始出現磨牙的情況了。那麼孕婦磨牙是怎麼回事?
孕婦磨牙是怎麼回事
孕婦磨牙可能是因爲精神緊張、過度壓力、興奮等引起的。必須注意保持放鬆的情緒,充足的睡眠時間,在飲食中吃一些易消化的食物,避免吃一些太冷、太甜或太油膩、太辣和刺激性的食物。也可能與缺鈣、體內昆蟲或牙齒病變有關。因此,有必要在醫生的指導下口服鈣片,觀察口腔內的齲齒等疾病,然後進行全面調理,這有利於女性健康,有利於胎兒的生長髮育。
寄生蟲使蛔蟲在人體入睡後最喜歡在腸道內活動,並分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加速腸道蠕動,引起消化不良、臍周疼痛和失眠。如果毒素刺激神經,會刺激神經並導致磨牙。同樣,蟯蟲也能分泌毒素,引起肛門瘙癢,影響睡眠,發出刺耳的聲音。
平時多吃硬的粗糧和能鍛鍊咀嚼肌的水果,如全麥麪包、蘋果和梨,這有利於牙齒髮育,減少磨牙。希望這篇回答能幫助到您。
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