過敏性哮喘不能吃什麼

本文已影響3.33K人

過敏性哮喘患者不建議吃食物過敏原、加工食品和調味品、含有亞硝酸鹽和亞硝酸鈉的食物、發酵食物、冷飲和寒性食物等，具體分析如下：

1、食物過敏原

某些食物是常見的過敏原，可能導致過敏性哮喘發作。常見的過敏食物包括堅果、海鮮、蛋白質豐富的食物，如花生、杏仁、核桃、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、大豆等。個體對食物過敏原的反應可能不同，建議在醫生或營養師指導下進行食物過敏測試。

2、加工食品和調味品

許多加工食品和調味品中含有添加劑、防腐劑和人工色素等物質。這些化學物質可能引起過敏反應，加重過敏性哮喘症狀。建議避免或減少攝入加工食品，選擇天然食材和自制餐點。

3、含有亞硝酸鹽和亞硝酸鈉的食物

亞硝酸鹽和亞硝酸鈉是許多加工肉類製品，如火腿、香腸、臘腸中的常見添加劑。這些添加劑可能導致哮喘症狀加重，因此應該避免食用過多這類食物。

4、發酵食物

某些患者對發酵食物中產生的酸和其他化合物過敏，例如酸奶、酸菜、醃製的食品和酸味飲料等。這些食物可能觸發過敏性哮喘，建議個體根據自身情況酌情選擇是否食用。

5、冷飲和寒性食物

冷飲和寒性食物可能刺激氣道，導致哮喘症狀加重。所以，儘量避免食用冰淇淋和冷凍食品等。

另外，因爲過敏性哮喘往往是在接觸過敏性的物質後出現急性發作，因此平時要注意預防，避免誘發因素，包括防寒保暖，避免接觸花粉粉塵以及塵蟎等。還應在隨身物品中常備緩解痙攣、呼吸困難等症狀的藥物。

精彩圖片