膝關節滑膜炎如何治療 膝關節滑膜炎怎麼治療
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我一個朋友喜歡打籃球,上次打完球回家之後,覺得膝蓋那有點疼,發現是滑膜炎。那麼膝關節滑膜炎如何治療?
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膝關節滑膜炎的治療主要分爲兩類,第一類是保守治療,第二類是手術治療。膝關節滑膜炎在急性發作期應儘量負重患肢,以避免對滑膜的更多刺激,擡高患肢,進行微波理療、活血化瘀治療。如果關節內產生過多滑液,應使用注射器儘可能多地提取滑液,並應將曲安奈德20-40mg注射到關節腔內。如果嚴格保守治療2-3周後沒有明顯效果,可以考慮關節鏡治療和關節鏡下滑膜清除。
膝關節滑膜炎的預防方法一般需要保護膝關節,平時注意鍛鍊。爲了預防創傷性滑膜炎,患者應在運動期間佩戴護膝並保護膝關節。運動前做好熱身,平時加強膝關節周圍肌肉力量的鍛鍊,可以穩定膝關節,加強對膝關節力量的保護,避免外力損傷。爲預防膝骨關節炎骨質增生引起的滑膜炎,建議患者應注意運動,選擇適當的運動方法,如步行、慢跑、游泳等。合理有效的運動,可以防止骨質增生,保持關節的靈活性。
在平時生活中應該注重自己的身體健康,注意自己的飲食,提高自己身體素質。希望這篇回答能幫助到您。
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