吃杏多了不舒服怎麼辦
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吃杏多了出現不舒服現象建議患者及時就醫,在醫生的指導下根據具體情況,通過應用藥物、對症治療、改善飲食習慣等方式進行治療。
1、應用藥物:因爲杏子含有比較多的酸性物質,吃多了容易導致燒心、胃酸症狀,此時可以選用助消化的藥物來緩解不適症狀,可以遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物,飲食上適宜吃一些容易消化吸收的食物,比如小米粥、軟麪條等食物。
2、對症治療:一般杏子含有比較多的有機酸和膳食纖維,過量食用容易導致腹瀉、腹痛現象,針對腹瀉症狀,建議通過醫生指導使用對應的止瀉藥治療,比如蒙脫石散、鹽酸左氧氟沙星片等藥物,飲食上需要忌口辛辣刺激食物。
3、改善飲食習慣:吃杏多了,可能會造成上火現象,因爲杏子屬於溫熱性水果,吃多了會增加體內的熱氣,患者可出現口腔潰瘍、口舌乾燥等上火症狀,建議患者多喝水促進代謝,同時注意改善飲食,清淡飲食爲宜,日常不可吃太多的熱性水果,以免造成上火現象。
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