車釐子吃多了會怎麼樣
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車釐子營養豐富,裏面含有豐富的維生素a,可以保護我們的視力。而且因爲其中富含鐵元素,還可以有效的防止貧血,增強我們的體質。那麼,車釐子吃多了會怎麼樣呢?接下來爲大家解答一下。
車釐子吃多了會怎麼樣
車釐子性溫,體質過於燥熱者不宜食太多,如果食用過多容易噁心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等症狀。此外車釐子因含鐵較高,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒,若出現輕度中毒可用甘蔗汁來清熱解毒。不過車釐子營養豐富,其中含鐵量高,因此具有促進血紅蛋白再生,對貧血患者有一定的補益作用,特別是那些因工作緊張而神經衰弱的人士,因此適量食用對身體是十分有好處的。
知識拓展:車釐子的功效與作用
1、預防貧血
平時多吃一些車釐子,可以吸收豐富的微量元素鐵,這種物質是合成人體內血紅蛋白與肌紅蛋白的重要物質,它能提高人體造血功能,也能促進血紅蛋白再生,可以起到明顯補血作用,平時適量食用,不單能預防貧血,還能緩解貧血症狀。
2、發汗透疹
車釐子不得營養價值高,還具有一定的藥用價值,發汗透疹,解毒就是它的重要功效,在麻疹高發的季節中,多給家中的孩子吃一些車釐子,就能提高他們身體免疫力,也能減少麻疹發生,對預防身體感染病毒有很大的好處。
3、收斂止痛
收斂止痛也是車釐子這種水果的重要功效之一,平時人們不小心被燒傷或者燙傷時,可以直接用新鮮的車釐子進行治療,最好把車釐子的果肉顏色以後取出果汁,然後塗抹在傷處,這樣既能預防傷處感染,也能快速止痛。
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