喉嚨有痰怎樣去除最快 喉嚨有痰去除方法
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喉嚨有痰,在生活中很常見,較常見的原因是上火;如平時經常大魚大肉、生活不規律、經常熬夜,都可能導致身體體質下降,引起喉嚨有痰的情況。當然,也可能和疾病有關;則最常見的原因就是感冒、支氣管炎等炎症。那麼,喉嚨有痰怎樣去除最快呢?接下來就爲大家解答這個問題。
喉嚨有痰怎樣去除最快
1、對因治療
一般來說,喉嚨有痰需先尋找病因,進行鍼對性的治療。如果痰是從鼻腔倒流而來的,多數是由慢性鼻炎導致;需針對慢性鼻炎來進行治療。如果痰是從下呼吸道而來的,多數是肺炎、慢性支氣管炎導致,需針對肺部疾病來治療。如果是一些咽腔炎症、扁桃體炎等導致,需找準病因來治療。
2、補充水分
因爲咳嗽期間,人體容易缺水;所以,需要及時補充水分,最好能超過1500ml,將痰稀釋後,就有利於排出。此外,儘量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,多鍛鍊,增強身體抵抗力。同時,可在醫生指導下用一些排痰的藥物,也可能是喉嚨黏膜受到刺激引起,或是鼻涕產出量過多,從鼻腔後部流到嗓子裏導致喉部卡痰。
3、拍打背部
如果出現有痰咳不出來的時候,我們可以拍打背部;讓附在氣管、支氣管內的粘液能夠順利排出,這個方法需要家人的配合。且很多情況下,我們有痰咳不出來是因爲痰過於黏稠導致的;如果痰液稀釋的話,就有利於咳出來了。我們可以增加空氣溼度,同時吸入蒸汽,這樣有利於痰液稀釋;平時可以在房間裏面多放幾盆水,尤其是開空調的時候。
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