怎麼治療植物神經紊亂 治療植物神經紊亂的方法
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植物神經紊亂,主要是受遺傳、生物、社會、身體素質等因素影響引起,通常會有胸悶、心慌、頭痛、頭暈、四肢麻木、情緒抑鬱等症狀。指的是交感神經和副交感神經出現異常,無法正常平衡、調節和控制身體;導致疾病出現。那麼,怎麼治療植物神經紊亂呢?接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼治療植物神經紊亂
1、日常護理
通常來說,可先去除誘發因素,如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等;並改善環境,減少刺激。平時生活中,要培養合理健康的飲食習慣,平衡營養膳食;儘量多進行一些戶外活動,多參加體育鍛。並培養良好的生活習慣,做到早睡、早起,且生活要有規律性。此外,要培養一個樂觀,及豁達的性格。
2、對症用藥
可服用一些調節植物神經功能的藥物;常用的有谷維素、維生素B1等。對於心慌的患者來說,可用小劑量心得安;如果是胃腸功能紊亂,可用多酶片或胃蛋白酶;而失眠者,可睡前服用地西泮;如果是伴有焦慮、抑鬱症狀者,可用抗焦慮、抑鬱藥物等對症治療。但需主要,這些藥物一定要在醫生指導下服用。
3、心理調節
可通過自我調整心態、放鬆精神;並要保持良好情緒。因爲良好的情緒,有利於神經系統與各器官、系統的協調統一;使機體的生理代謝處於最佳狀態。對於症狀嚴重者,可進行專業心理干預治療,提高自己的心理應對能力。此外,如果爲帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病;如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂,應針對原發病進行治療,去除病因。
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