驗大便沒有大便怎麼辦 驗大便沒有大便咋弄

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驗大便沒有大便通常可以採取增加飲食量、多喝水、適量運動等方式進行處理。

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1、增加飲食量

驗大便沒有大便,可以通過適量增加飲食量,比如比較容易消化的小米粥、西紅柿雞蛋麪等,促進大便形成。但是避免食用膳食纖維過高,或粗糙、堅硬等比較難消化的食物,因爲該類食物在腸道中停留時間比較長。

2、多喝水

適當增加飲水量,同時採取大口喝水的方式,可以起到增加腹壓、沖刷腸道的作用,改善驗大便沒有大便的情況。另外,建議溫開水、礦泉水等飲用水爲主,避免喝過甜或比較濃稠的飲料。

3、適量運動

驗大便沒有大便,還可以通過適量運動,比如游泳、慢跑、跳繩等,提高代謝循環、促進腸道蠕動,加速腸內容物排出,進行改善。

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